2025년 미국 웰니스 시장 트렌드: Z세대의 FOMO에서 JOMO로의 전환

우리는 항상 변화하는 세상 속에서 살고 있습니다. 블로그 운영을 수년간 해온 제가 깨달은 한 가지 진리는 트렌드가 끊임없이 바뀐다는 것입니다. 특히 웰니스 시장은 최근 몇 년간 놀라운 속도로 성장하고 있으며, 그 중심에는 Z세대의 라이프스타일 변화가 있습니다. 오늘은 FOMO(Fear Of Missing Out)에서 JOMO(Joy Of Missing Out)로 전환되고 있는 소비 트렌드와 이것이 미국 웰니스 시장에 미치는 영향에 대해 이야기해보려 합니다.

🌊 변화의 물결: Z세대가 이끄는 소비 트렌드의 변화

여러분은 중요한 모임이나 행사를 놓치는 것에 대한 불안감을 느껴본 적이 있으신가요? 이것이 바로 'FOMO(Fear Of Missing Out)'입니다. 과거 Z세대(1997~2012년 출생)의 소비는 이러한 심리적 압박감에 크게 영향을 받았습니다.

그런데 놀랍게도, 2025년 들어 이런 트렌드가 완전히 뒤바뀌고 있습니다. McKinsey에 따르면, 약 1,500억 달러에 달하는 소비력을 가진 Z세대가 'JOMO(Joy Of Missing Out)'라는 새로운 트렌드를 이끌고 있습니다. 이는 사회적 활동을 의도적으로 건너뛰면서 오히려 기쁨을 느끼는 현상을 말합니다.

 

솔직히 말하면, 이런 변화는 소셜 미디어에서도 명확하게 보입니다. 2024년 1월 기준 TikTok에서 #JOMO 해시태그는 무려 5,300만 회 이상의 조회수를 기록했습니다. 심리학자 수잔 알버스(Susan Albers)는 JOMO를 "선택적으로 사교 활동을 포기하고 자기 관리를 우선시하는 것"이라고 설명합니다.

 

🧘 JOMO 라이프스타일: 나만의 시간이 주는 행복

Self Financial의 설문조사 결과는 이러한 트렌드를 더욱 명확하게 보여줍니다. 미국인 10명 중 8명(81.2%)이 사교 행사를 의도적으로 피하는 것을 즐긴다고 응답했습니다. 혼자만의 시간은 더 이상 외로움이 아닌 행복한 선택이 되었습니다.

그렇다면 사람들은 이 '혼자만의 시간'을 어떻게 보낼까요?

• 독서(41.5%): 책 속에서 새로운 세계를 탐험하며 마음의 평화를 찾습니다.
• 게임(33%): 가상 세계에서 스트레스를 해소하고 성취감을 얻습니다.
• TV·영화 시청(31.4%): 좋아하는 콘텐츠에 몰입하며 휴식을 취합니다.
• 집안일 및 수작업(26.7%): 정리정돈과 수공예를 통해 마음의 안정을 찾습니다.
• 운동(25.4%): 신체적 건강과 정신적 균형을 동시에 챙깁니다.

생각해보니, 이런 활동들은 모두 개인의 웰빙에 초점을 맞추고 있습니다. Z세대는 다른 사람과의 비교에서 벗어나 자신만의 속도로 살아가는 것을 중요시하며, 이것이 바로 웰니스 시장 성장의 핵심 동력이 되고 있습니다.

 

📈 미국 웰니스 시장의 폭발적 성장

Grand View Research에 따르면, 미국 웰니스 시장 규모는 2022년 184억 달러에서 연평균 약 3.8% 성장해 2030년에는 약 247억 달러에 이를 전망입니다. 이는 단순한 수치 이상의 의미를 가집니다. 사람들이 자신의 건강과 행복에 투자하는 것이 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었다는 것을 보여주기 때문입니다.

 

그리고 더 놀라운 점은, 비영리 기구 글로벌 웰니스 연구소(Global Wellness Institute, GWI)의 2025년 1월 발표에 따르면, 미국 웰니스 시장의 규모(2조 달러)는 전 세계 웰니스 시장(6조 3,000억 달러)의 약 **32%**를 차지한다는 것입니다. 이는 2위인 중국(8,700억 달러)의 두 배 이상이며, 미국 소비자의 1인당 연간 웰니스 지출은 6,000달러 이상으로, 미국 GDP의 **7.4%**에 해당합니다.

 

2023년 기준, 미국 웰니스 경제에서 가장 큰 비중을 차지한 부문은 다음과 같습니다:

• 운동(3,770억 달러): 홈트레이닝부터 고급 피트니스 회원권까지 다양한 형태로 성장
• 개인 관리 및 뷰티(3,640억 달러): 클린 뷰티, 친환경 제품 등 지속가능한 소비가 트렌드
• 건강식·영양·체중 감량(3,090억 달러): 유기농, 비건, 글루텐 프리 등 특화된 식품 시장 확대

다시 말해, 웰니스는 더 이상 특정 계층의 전유물이 아닌 모든 사람의 일상이 되어가고 있습니다.

 

 

🌏 K-웰니스의 미국 시장 진출: 한국 기업들의 도전

그와 관련하여, 한국 기업들도 이러한 웰니스 시장의 성장에 발맞춰 미국 시장 진출을 확대하고 있습니다. 예를 들어, 한국의 근골격계 전문 디지털 헬스케어 기업 T사는 3D 센서를 활용한 신체 촬영을 통해 체형 및 근육 상태를 분석하는 웰니스 기기 '바디닷 피트니스(Bodydot Fitness)'를 출시했습니다.

 

이 제품은 세계 최대 가전제품 전시회 'CES 2025'에서 피트니스 부문 혁신상을 수상하며 차세대 프리미엄 체형 분석기로 주목받고 있습니다. 사용자의 체형을 정밀하게 분석하고 맞춤형 운동 방법을 제안하는 이 제품은 개인화된 웰니스 경험을 중시하는 미국 소비자들의 니즈를 정확히 충족시켰습니다.

 

또한, 미국 내 호텔 체인에서도 웰니스 트렌드를 반영한 차별화된 서비스를 제공하고 있습니다. KOTRA 시카고 무역관과의 인터뷰에서 한 호텔 체인 관계자는 "최근 고객들은 웰니스 경험을 중요하게 여기고 있으며, 이를 반영해 요가 매트 대여 서비스 등을 도입했다"고 밝혔습니다.

 

💡 웰니스 시장에서 성공하기 위한 전략

미국 웰니스 시장에서 성공하기 위해서는 JOMO 트렌드와 같이 소비자들의 니즈를 반영한 맞춤형 제품과 서비스 개발이 필수적입니다. 특히, Z세대는 TikTok 및 소셜 미디어 중심의 소비 문화를 형성하고 있기 때문에, 이를 적극 활용한 마케팅 전략이 중요합니다.

1. 소셜 미디어 마케팅: TikTok과 Instagram을 활용한 감성적인 브랜딩 및 제품 홍보가 필수입니다. 특히 JOMO 라이프스타일을 공감할 수 있는 진정성 있는 콘텐츠가 중요합니다.
2. 건강 & 웰니스 강조: 천연 원료, 친환경 제품, 정신 건강 개선 효과 등 웰니스 요소를 제품의 핵심 가치로 내세워야 합니다. 단순한 기능성을 넘어 사용자의 삶의 질 향상에 기여한다는 메시지가 필요합니다.
3. 개인 맞춤형 서비스 제공: 체형 분석, 맞춤형 운동 계획 등 개인화된 웰니스 제품을 개발하는 것이 중요합니다. Z세대는 자신만의 독특한 경험을 중시하기 때문에, 대량 생산된 획일적인 제품보다는 개인에게 최적화된 서비스에 더 높은 가치를 부여합니다.
4. 디지털 웰니스 솔루션: 앱, 웨어러블 기기, 온라인 커뮤니티 등 디지털 플랫폼을 활용한 웰니스 솔루션이 주목받고 있습니다. 24시간 자신의 건강 상태를 모니터링하고 관리할 수 있는 통합적인 서비스가 인기를 끌고 있습니다.
5. 진정성 있는 브랜드 스토리: 제품이나 서비스의 기능만큼이나 중요한 것은 브랜드가 추구하는 가치와 철학입니다. 환경 보호, 사회적 책임, 지속가능성 등 진정성 있는 브랜드 스토리를 통해 Z세대 소비자와의 정서적 연결을 강화할 수 있습니다.

🌟 결론: 변화를 수용하는 자세가 성공의 열쇠

웰니스 시장의 성장과 JOMO 트렌드는 단순한 유행이 아닌 우리 사회의 근본적인 변화를 보여줍니다. 사교 모임보다 혼자만의 시간을 가지며 정신적·신체적 건강을 중시하는 소비자가 늘어나면서, 웰니스는 단순한 유행을 넘어 장기적인 소비 트렌드로 자리 잡고 있습니다.

 

블로그 운영에서 중요한 것은 변화를 두려워하지 않는 것이라고 말씀드렸습니다. 콘텐츠 트렌드나 SEO 알고리즘이 언제든지 변할 수 있듯이, 소비자들의 니즈와 행동 패턴 역시 끊임없이 변화합니다. 우리가 현재의 성공적인 전략에 안주한다면, 미래의 기회를 놓칠 수 있습니다.

 

세상이 변화하는 만큼, 우리의 전략도 유연하게 변화를 받아들여야 합니다. 새로운 기술이나 방법을 도입하는 것이 두렵다면, 성장의 기회를 놓치게 될 것입니다. 변화를 수용하고, 끊임없이 재구성해 나가는 자세가 성공의 열쇠입니다.

 

여러분은 웰니스 트렌드와 JOMO 라이프스타일에 대해 어떻게 생각하시나요? 여러분만의 JOMO 경험이 있다면 댓글로 공유해주세요! 함께 이야기를 나누며 더 나은 콘텐츠를 만들어 가겠습니다.